Kendime Geleyim Programı, Breathing Mind Mindfulness Programı başta olmak üzere Kristin Neff, Stephen Porges, Dr. Stan Tatkin, Daniel J. Siegel, Nilüfer Devecigil, Gabor Maté, Prof. Dr. Ela Ünler, Prof. Dr. Atilla Soykan ve Cem Şen gibi değerli isimlerin katıldığım eğitim programlarından ilham alır. Kadim bilgiyi modern bilimle birleştirerek, zihnimizi ve bedenimizi güçlendiren kapsamlı bir yolculuk sunar.
Program süresince binlerce yıllık öğretileri bilimsel yaklaşımlarla harmanlayarak, bizi dengeye taşıyan pratikleri keşfederiz. Tekrarın dönüştürücü gücüyle tanışırken, neden pratik yaptığımızı içselleştirir ve zor zamanlarda kendi elimizden tutma becerisi geliştiririz. İçsel kaynaklarımızı nasıl besleyebileceğimizi aşama aşama deneyimlerken, ihtiyaçlarımıza yönelik birebir koçluk seanslarıyla süreç boyunca destekleniriz.
Programın temel niyeti, kendi kendimize pratik yapabilme becerisi geliştirerek sürdürülebilir bir rutin oluşturmak ve bu rutinlerin dönüştürücü gücünü deneyimlemektir. Denge ve huzurun bir hedef değil, günlük yaşamın doğal bir akışı olduğunu birlikte keşfederiz.
Daha fazla bilgi almak için info@yelizekinci.com adresinden iletişime geçebilirsin.