Kendini tanıma yolculuğunda olanlar için “Ben kimim?” sorusunun sabit, tek bir cevabı yoktur. Hayatın içinde yaptığımız seçimler ve biriken deneyimlerle bu yanıt sürekli evrilir. Bir zamanlar kendimi doğduğum yer, ailem, eğitim hayatım ve çevremden öğrendiklerimle tanımlarken, 2013 yılında yaşadığım zorlu bir dönem, kendim sandığım tüm tanımları yavaş yavaş dönüştürmeye başladı. O dönemde hissettiğim sıkışmışlık hissinin, aslında beni yeniden doğmaya zorlayan itici bir güç olduğunu şimdi minnetle anlıyorum.

Bu süreçte, destek aldığım terapistimin yönlendirmesiyle yogayla tanıştım. Başlangıçta yalnızca fiziksel bir pratik gibi gördüğüm yoga, zamanla yaşamın her alanına dokunan anlamlı bir felsefeye dönüştü. Yogada derinleştikçe, zihnimin ve sinir sistemimin işleyişini anlamam için farklı kapılar aralandı. Farkındalık temelli yaşam becerileri geliştirmek niyetiyle mindfulness, nörobilim, psikoeğitim ve koçluk alanlarında çeşitli eğitimler aldım. Süreç içerisinde yalnızca bir öğrenci olarak kalmadım; edindiğim yetkinliklerle başkalarına da rehberlik eden bir yol arkadaşına dönüştüm.

Kendimizle çalışmak, bitmeyen bir keşif yolculuğudur. Bu yolda öğrenci kalabilmek ise yolculuğun en kıymetli parçasıdır. Bugün, çalıştığım alandaki güncellemeleri takip ederek araştırmalarıma devam ederken, Cem Şen Eğitim Sistemleri’nde bir Dharma öğrencisi olarak dönüşüme açık bir kalple ilerliyorum.

Eğer sen de kendini tanıma ve dönüşüm yolculuğunda bir durak arayışındaysan, bu yolu birlikte keşfedebiliriz.

Paylaşmak ve bilgi almak için info@yelizekinci.com